Frigate Island ist im Allgemeinen ruhig und unter normalen Bedingungen gut geschützt, besonders bei starkem Nordostwind. Man kann im Windschatten der Insel weit vor der Insel ankern, aber vorsichtig hineinfahren, da der Ankergrund schnell hochlaufen kann.
Sie sind in der Nähe von dem Städtchen Aston, das sehr lokal und entzückend ist. Es hat einen guten Dinghy-Pier, um das Beiboot zu verlassen. Hier findet man kleine Restaurants, freundliche Rumläden und mehrere kleine Supermärkte.
Wer schwindelfrei ist und Lust am Klettern hat, kann den Hügel auf Frigate Island hinaufklettern, um zu fotografieren oder einfach eine großartige Aussicht zu genießen. An der Luvseite von Frigate Island kann man gut schnorcheln.